5 ve 6. Sınıf öğrencilerine yönelik olarak düzenlenen “Sağlıklı Yaşam Yolculuğu” konulu eğitim, Uzm. Dr. İmran Tokmakoğlu tarafından gerçekleştirildi. Eğitimde, çocukların fiziksel ve ruhsal sağlıklarını korumaya yönelik temel bilgiler paylaşıldı.
Program kapsamında; dengeli beslenmenin önemi, düzenli fiziksel aktivitenin çocuk gelişimine katkıları, uyku alışkanlıkları, ekran süresi farkındalığı ve günlük yaşamda sağlıklı tercihler yapmanın uzun vadeli etkileri ele alındı. Uzm. Dr. İmran Tokmakoğlu, özellikle bu yaş grubunda kazanılan alışkanlıkların ilerleyen yıllarda bireyin yaşam kalitesini doğrudan etkilediğine dikkat çekti.
Öğrencilerin aktif katılımıyla interaktif şekilde yürütülen eğitimde, günlük hayatta sık yapılan hatalar ve bu hataların olası sonuçları örneklerle açıklandı. Çocukların soruları yanıtlanarak, sağlıklı yaşamın yalnızca bilgi değil, süreklilik gerektiren bir sorumluluk olduğu vurgulandı.
Gerçekleştirilen bu etkinlik ile öğrencilerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmeleri ve erken yaşta doğru alışkanlıklar kazanmaları hedeflendi.
Kıymetli bilgilerinden dolayi Uzm. Dr. İmran Tokmakoğlu'na teşekkür ediyoruz.
